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Warum ist Sicherheit ein Bedürfnis?
Sicherheit ist eines unserer primären und evolutionären Bedürfnisse. Jeden Tag wir Treffen Sie Entscheidungen und ergreifen Sie Maßnahmen, um unsere Umstände aufrechtzuerhalten oder zu verbessern. Im Gegensatz zu frühen Menschen sind wir nicht in ständiger Gefahr, aber wir verwenden Umweltinformationen, um jeden Moment zu entscheiden, ob wir sicher oder unsicher sind, und um eine Kampf- oder Fluchtreaktion zu liefern.
Sicherheit kann sich auf drei Hauptaspekte beziehen:
1. Körperliche Sicherheit. Es bezieht sich darauf, dass unser Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt sicher ist. Wenn wir unsicher sind, ist unser Leben in Gefahr, und ein solcher Zustand verringert normalerweise die Lebensqualität und erhöht unseren Stresshormonspiegel.
2. Finanzielle Sicherheit. Dies zeigt, dass wir selbstständig sind und Entscheidungen über unser Leben eher auf der Grundlage von Verbesserungsmöglichkeiten als auf der Grundlage von Überlebenschancen treffen können. Geld gibt kein Glück, aber es ermöglicht die Stabilität, die erforderlich ist, um größere Dinge zu erreichen.
3. Emotionale Sicherheit. Es bedeutet, in einer Umgebung zu leben, die auf Vertrauen basiert, nicht nur auf unseren Gefühlen, sondern auch auf den Menschen um uns herum.
Wie unterscheidet sich Sicherheit von Sicherheit?
Wir manchmal Verwenden Sie die Wörter Sicherheit austauschbar. Obwohl die meisten aktuellen Themen normalerweise sowohl Sicherheits- als auch Sicherheitsaspekte betreffen, können wir sie leicht erkennen der entscheidende Unterscheidungsfaktor zwischen ihnen. Im Wesentlichen liegt es in der Quelle der Bedrohung: absichtlich oder nicht beabsichtigt.
Sicherheit ist der Zustand des Schutzes vor Schäden oder anderen unerwünschten Ergebnissen, die durch nicht vorsätzliches Versagen (z. B. technische Versagen oder Naturgewalten) verursacht werden. Sicherheit ist stattdessen der Zustand des Schutzes vor Schaden oder anderen unerwünschten Folgen, die durch absichtliche menschliche Handlungen oder menschliches Verhalten (z. B. Raub, Körperverletzung oder Eindringen) verursacht werden.
Was ist Sicherheit zu Hause?
Schutz und Sicherheit werden bei der Planung des Baus oder der Renovierung eines Hauses häufig nicht berücksichtigt. In der häuslichen Umgebung spielen diese beiden Konzepte jedoch eine entscheidende Rolle.
Aus einer Hand, Die Sicherheit zu Hause konzentriert sich hauptsächlich auf die Vorbeugung von Verletzungen. Im Wesentlichen können viele Unfälle zu Hause vermieden werden, indem einfache, sichere Konstruktionsmerkmale hinzugefügt werden, um die Risiken zu beseitigen, die zu Stürzen, Verbrennungen, Stößen, Schnitten, Vergiftungen, Ertrinken und vielem mehr führen.
Von der anderen, Sicherheit zu Hause konzentriert sich in erster Linie auf die Reduzierung von Verbrechen. Im Wesentlichen kann ein Haus durch seine Absicht oder durch die Einführung geeigneter Einrichtungen seine Fähigkeit maximieren, Eindringlinge fernzuhalten, wodurch Diebstahl, Raub, Vandalismus und mehr minimiert werden. Selbst wenn der Geldwert gestohlener Waren niedrig wäre, hinterlassen Einbrüche in den Häusern verheerende Folgen für die Opfer, die das Gefühl haben, dass ihre Privatsphäre und ihr persönlicher Raum verletzt werden.
Wie kann Smart Home die Sicherheit verbessern?
Smart-Home-Technologien ermöglichen a Höhere Kontrolle und Echtzeitverwaltung des Hauses bei potenziellen sicherheits- oder sicherheitsrelevanten Problemen. Diese Technologie bietet die Gewissheit, sofort benachrichtigt zu werden und die vollständige Kontrolle über die Situation zu übernehmen, um mögliche Schäden zu minimieren.
Ein Smart Home kann all das bieten und dabei drei Hauptaspekte nutzen:
1. Überwachung. Ziel ist es, durch intelligente Kameras, intelligente Türschlösser oder Einbruchsensoren und mehr mehr Kontrolle und Informationen über die Sicherheit des Hauses zu erhalten.
2. Gefahrenverhütung. Ziel ist es, die Sicherheit des Hauses zu gewährleisten, indem Gefahren wie Feuer oder Leckagen durch Rauchsensoren, Wasserlecksucher und mehr verhindert werden.
3. Betreutes Wohnen. Ziel ist es, Menschen mit besonderen Bedürfnissen dabei zu unterstützen, ihre Haushaltsaktivitäten autonom zu verwalten oder ältere Erwachsene, Kinder oder chronisch kranke Menschen bei ihren täglichen Aktivitäten zu schützen.
REALISIEREN
Körperliches Wohlbefinden
Viele Sicherheitsfaktoren beeinflussen das körperliche Wohlbefinden zu Hause. Zum Beispiel können die strukturellen Bedingungen (Design, Konstruktion, Wartung) das Verletzungsrisiko erhöhen, die Qualität der Raumluft kann zu Asthma beitragen, die Qualität des Wassers kann zu Magen-Darm-Erkrankungen führen und das Vorhandensein von Chemikalien kann zu akuten Vergiftungen führen.
Geistiges Wohlbefinden
Wenn wir uns sicher und geborgen fühlen, ist es einfacher, uns zu entspannen und unsere Stabilität zu erreichen: Wir sind frei von der Angst und Gefahr von Gefahren. Bedrohungen für die Sicherheit gibt es in vielen Konfigurationen, die von vorsätzlicher Gewalt bis hin zu versehentlichen Verletzungen reichen und die Lebensqualität des Opfers und häufig seiner Angehörigen beeinträchtigen.
Soziales Wohlergehen
Wie sicher und geborgen wir uns zu Hause und in unserer Nachbarschaft fühlen, kann unsere sozialen Gewohnheiten und unser Freiheitsgefühl bestimmen. Zu Hause verbringen wir möglicherweise viel Zeit. Daher ist es wichtig, sich bei Menschen, die unter einem Dach leben, wohl zu fühlen und mit der Gemeinschaft um uns herum in Kontakt zu treten.
EINGREIFEN
Persönliches Verhalten
Achtsamkeit
1. Öffnen Sie Ihr Zuhause nur für Personen, die Sie kennen. Lassen Sie keine Personen Ihr Haus oder Ihre Garage betreten, es sei denn, Sie kennen sie oder Sie verfügen über solide Sicherheitsmaßnahmen. Fragen Sie immer nach einem Ausweis und vertrauen Sie nicht allen Informationen, die Sie erhalten. Sie können die Informationen überprüfen, indem Sie das Unternehmen suchen, für das sie im Internet arbeiten, und indem Sie sich direkt an sie wenden. Bedenken Sie, dass das, was Menschen in einem bestimmten Moment sehen, in Zukunft zu seinem Vorteil genutzt werden kann.
2. Sperren Sie Ihre Heimzugänge. Stellen Sie beim Ausgehen, auch wenn es nur eine Weile dauert, und beim Schlafengehen sicher, dass alle Ihre externen Haustüren, Fenster, Fensterläden und Garagentore verschlossen sind. Das Sperren Ihrer Hauszugänge erschwert die Arbeit der Einbrecher und lädt sie ein, nach einem anderen Ziel zu suchen.
3. Schützen Sie Ihr Netzwerk. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, ändern Sie das Standardkennwort Ihres WLAN-Routers. Diese Standardkennwörter sind manchmal im Internet verfügbar. Wenn Sie sie nicht ersetzen, setzen Sie alle Ihre Geräte Hackern aus.
4. Verwenden Sie sichere Passwörter. Die Verwendung möglichst langer Passwörter mit mindestens 16 Zeichen, die Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen kombinieren, verringert das Risiko eines Diebstahls von Anmeldeinformationen. Zufällige Passwortgeneratoren stellen normalerweise die Erstellung sicherer Passwörter sicher.
5. Verwenden Sie eindeutige Passwörter. Die Verwendung unterschiedlicher Kennwörter für jeden Dienst oder jede Anwendung (Einkaufswebsites, soziale Plattformen, aber auch Smart-Home-Geräte) verhindert den automatischen Zugriff auf alle Kennwörter, wenn gegen diese verstoßen wird.
6. Teilen Sie Ihre Passwörter nicht mit. Ebenso wie Sie Ihre physischen Home-Schlüssel nicht mit anderen teilen, sollten Sie Ihr Passwort und Ihre Zugangscodes nicht für Dienste, Anwendungen und Geräte freigeben.
7. Bewahren Sie Ihre Passwörter sicher auf. So wie Sie Ihre Privatschlüssel nicht außerhalb Ihres Hauses versteckt lassen sollten, sollten Sie Ihre Passwörter an keiner Stelle aufschreiben, weder auf Papier noch in einer digitalen Textdatei. Ein Passwort-Manager kann Ihnen helfen, Ihre Passwörter sicher zu speichern. Wenn Sie ein Passwort aufschreiben, bewahren Sie das Dokument in jedem Fall an einem sicheren Ort auf.
8. Erneuern oder ändern Sie Ihre Passwörter bei Bedarf. Es wird empfohlen, Ihr Passwort von Zeit zu Zeit zu ändern und die Verwendung ähnlicher Kombinationen zu vermeiden. Das Ändern dieser Kennwörter ist besonders wichtig, wenn Sie ein Kennwort mit einer anderen Person geteilt haben oder wenn Sie es verloren haben. Gleiches gilt in der physischen Welt: Wenn Sie Ihren Hausschlüssel verlieren, ändern Sie Ihr Türschloss.
9. Aktualisieren Sie Ihre Software. Wenn Software-Updates verfügbar sind, warten Sie nicht und gehen Sie sie durch. Software-Updates enthalten normalerweise Patches für Sicherheitslücken und Funktionen, um die Benutzererfahrung zu verbessern. Wenn das von Ihnen übernommene Gerät über eine automatische Aktualisierungsmöglichkeit verfügt, müssen Sie es aktivieren.
10. Verwenden Sie die Multi-Faktor-Authentifizierung. Wenn Sie neue Geräte einführen oder sich bei neuen Diensten und Anwendungen anmelden, gehen Sie die Einstellungen durch und suchen Sie nach der Möglichkeit, die Multi-Faktor-Authentifizierung zu aktivieren. Auf diese Weise ist beim nächsten Versuch, auf Ihr Konto zuzugreifen, eine zusätzliche Authentifizierung erforderlich. Beispielsweise wird ein Code an Ihr Telefon gesendet, oder die Person, die versucht, darauf zuzugreifen, muss ihren Fingerabdruck scannen.
11. Verhindern Sie Verstöße nach dem Gebrauch. Wenn Sie ein Produkt besitzen, das nicht mehr von der Marke unterstützt wird, und um nicht gepatchte Sicherheitslücken zu vermeiden, können Sie sich an den Kundendienst wenden oder das Produkt direkt recyceln. Auf der anderen Seite, bevor Sie ein Gerät recyceln oder weiterverkaufen, setzen Sie es zurück und stellen Sie sicher, dass alle Ihre Informationen gelöscht wurden.
12. Verwenden Sie vertrauenswürdige Marken. Verlassen Sie sich auf Hersteller und Marken, die auf dem Markt bekannt sind. Sie haben einen guten Ruf sowie die Ressourcen und Fähigkeiten, um Ihre Datenschutz- und Sicherheitsanforderungen zu erfüllen, indem sie Transparenz und im Idealfall eine durchgängige Verschlüsselung bieten. Sie sind dann die einzige Person, die Zugriff auf Ihre Daten und Informationen hat.
13. Verlassen Sie sich auf vertrauenswürdige Menschen. Vertrauensvolle Beziehungen zu Ihren Nachbarn oder das Zusammenleben mit anderen Familienmitgliedern können hilfreich sein, um Notfälle oder andere kleinere Probleme zu bewältigen, insbesondere wenn Sie längere Zeit nicht da sind. Zum Beispiel können sie während Ihrer Abwesenheit einen Blick auf Ihr Eigentum werfen oder Ihre tägliche Post abholen, um die Aufmerksamkeit der Diebe nicht auf sich zu ziehen und um zu verhindern, dass Fremde Ihre persönlichen Daten verwenden. Das Einrichten eines Gruppenchats mit den direkten Nachbarn kann ebenfalls sehr nützlich sein, um andere im Notfall zu alarmieren.
Ernährung
1. Befolgen Sie die Lebensmittelhygienepraktiken. Waschen Sie Ihre Hände, halten Sie Ihr Besteck, Geschirr und andere Küchenutensilien und -oberflächen sauber, halten Sie Ihre Lebensmittel bei den von den Herstellern empfohlenen Temperaturen, kochen Sie Ihre Lebensmittel gründlich, halten Sie Fisch, Fleisch und frisches Gemüse von gekochten Lebensmitteln getrennt und verwenden Sie sauberes Wasser Einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um durch Lebensmittel übertragene Krankheiten zu vermeiden.
2. Begrenzen Sie die Aufnahme von Fetten, Zucker, Salz und Alkohol. Entscheiden Sie sich für Kochmethoden wie Dämpfen oder Grillen anstelle von Braten, entfernen Sie überschüssiges Fett aus Lebensmitteln, vermeiden Sie bestimmte Arten von Lebensmitteln wie rotes Fleisch oder Backwaren, verlassen Sie sich auf natürliche Zuckerquellen wie Obst, vermeiden Sie das Hinzufügen von Salz beim Kochen und auf dem Tisch Beim Essen sind das Spülen von Konserven wie Kichererbsen, um zusätzliches Natrium zu entfernen, der Konsum von Alkohol, um Ihr Immunsystem gesund zu halten, und die Flüssigkeitszufuhr einige der Grundprinzipien einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils.
Fitness
1. Folgen Sie Ihrem eigenen Tempo. Eine Woche nach der anderen Ihre körperliche Verfassung zu verbessern, ist ein gutes Zeichen, aber es ist wichtiger, einer Routine zu folgen und konstant zu sein. Drücken Sie sich nicht mit Trainingsprogrammen, die nicht auf Ihre Ziele und Ihr Fitnessniveau abgestimmt sind, da sonst die Gefahr besteht, dass Sie dabei verletzt werden.
2. Vermeiden Sie Sicherheitsbedrohungen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun, minimieren Sie Ablenkungen, halten Sie Ihre Musik auf einem vernünftigen Niveau und halten Sie Ihren Arbeitsbereich frei von allem, was Sie fallen oder verletzen könnte. Dies sind einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sicher zu trainieren.
3. Bleiben Sie mit einem Partner in Kontakt. Abhängig von Ihrem Fitnesslevel und der Art der Übungen, denen Sie ausgesetzt sind, können sich die Risiken, denen Sie ausgesetzt sind, ändern. Es wird daher empfohlen, Ihre Freunde oder Familie zu informieren, wenn Sie alleine oder noch besser trainieren, um gemeinsam zu trainieren und Ihre Fortschritte zu leben.
Physische Umgebung
Luft
1. Verringern Sie die Vergiftungswahrscheinlichkeit. Die Organisation der Produkte nach Typ, die Aufbewahrung von Arzneimitteln in einem für Kinder schwer zugänglichen Schrank oder die Aufbewahrung von Flüssigkeiten auf der Originalverpackung unter Vermeidung von Mischungen zwischen verschiedenen Substanzen kann dazu beitragen, das Vergiftungsrisiko zu verringern.
2. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Luftschadstoffen. Wenn Sie Luftschadstoffe und insbesondere Rauch und Kohlenmonoxid in Ihrem Haus nachverfolgen, werden Sie auf das potenzielle Risiko von Vergiftungen und Bränden zu Hause aufmerksam.
Licht
1. Simulieren Sie die Präsenz zu Hause. Das Festlegen von Hausautomationsregeln wie das Ein- und Ausschalten von Innen- und Außenleuchten kann hilfreich sein, um Einbrüche während Ihrer Abwesenheit zu verhindern.
2. Beleuchten Sie die Außenseite Ihres Hauses. Wenn Sie dunkle Flecken in Ihrem Haus vermeiden, wird es für Diebe schwieriger, sich ihm zu nähern, und gleichzeitig erhöhen sich die Chancen, sie zu sehen und zu identifizieren.
Lärm
1. Begrenzen Sie das Eindringen von Lärmbelästigung im Freien. Die Installation von Rollläden, die Abdichtung aller Fenster und Türen sowie die Abdeckung Ihrer Wände mit Möbeln oder Gemälden sind einige der Möglichkeiten, um das Eindringen von Außenlärmquellen (Wetter, Bau, Industrie, Verkehr oder andere Haushalte) zu begrenzen.
2. Verringern Sie Ihre Exposition gegenüber Lärm in Innenräumen. Verwenden Sie Teppiche, um Schall und leise Geräte zu absorbieren, um die Geräuschemissionen zu verringern, schalten Sie Geräte aus, wenn Sie sie nicht benutzen, halten Sie sich fern und schließen Sie die Tür von lauten Räumen wie dem Hauswirtschaftsraum oder der Küche, maskieren Sie Geräusche mit anderen angenehmeren Geräuschen und halten Sie die Lautstärke von Ihre Musik auf einem vernünftigen Niveau (unter 85 dB für maximal 8 Stunden pro Tag) und das Tragen von Steckern sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Exposition gegenüber lauten Geräuschen zu verringern.
Thermal
1. Verringern Sie die Brandwahrscheinlichkeit. Einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit eines Brandes zu verringern, sind: Ausschalten der Geräte, die wir nicht häufig verwenden, Schließen des Gashahns nach jedem Gebrauch, Ausblasen von Kerzen bei Nichtgebrauch, Halten von Gegenständen vor Hitze Quellen wie Heizungen, Küchengeräte oder das Bügeln, die sich während des Gebrauchs in der Nähe von Bratpfannen, Toastern, Öfen oder anderen Heizquellen aufhalten, die Anzahl der von uns angesammelten Dinge verringern, Wärmequellen von Kindern fernhalten oder die Gas- und Elektroinstallationen warten.
Wasser
1. Verringern Sie die Hochwasserwahrscheinlichkeit. Schalten Sie alle Wasserhähne aus, wenn Sie in einen anderen Raum umziehen, reinigen Sie Ihre Dachrinnen, überprüfen Sie, ob Ihre Regenauslässe frei von Hindernissen sind, und richten Sie die Abwasserkanäle, reinigen Sie Ihre Hausleitungen wiederholt, überprüfen Sie Ihr Bewässerungssystem, um sicherzustellen, dass es ordnungsgemäß funktioniert, und warten Sie Ihr Dach oder das Schließen des Wasserventils, wenn Sie das Haus für längere Zeit verlassen, sind einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Hochwasserrisiko zu Hause zu verringern.
2. Vermeiden Sie Rohrbrüche. Wenn Sie Ihren Wasserverbrauch verfolgen und zu Hause Wasserlecksucher verwenden, können Sie potenzielle Rohrlecks und Tropfhähne identifizieren.
Individuelle Eingenschaften
Funktionell
1. Sichern Sie Ihre Home Access Points. Türen und Fenster sind die am häufigsten verwendeten Einstiegspunkte für Einbrecher. Die Überprüfung aller Außenzugänge, die Installation von Rollläden an allen Fenstern und die Verstärkung dieser Maßnahmen durch die Integration von Gittern, Stangen und Einbruchsensoren sind einige der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Sicherheit Ihrer Zugangspunkte zu Hause zu erhöhen.
2. Erhöhen Sie die Kontrollpunkte. Durch die Installation von Überwachungskameras, Einbruchsensoren oder Video-Türklingeln können Sie sich in jedem einzelnen Bereich Ihres Hauses präsentieren, ohne physisch dort zu sein. Diese Geräte können sowohl zur Erkennung von Einbrüchen als auch zur Erleichterung der Identifizierung von Kriminellen hilfreich sein.
3. Fügen Sie visuelle und akustische Warnungen hinzu. Einbrecher mögen keine Geräusche oder Alarmsysteme, daher kann die Installation einer Sirene und eines Sicherheitssystemetiketts an einem sichtbaren Ort im Freien ihre Bereitschaft verringern, Ihr Haus zu betreten. Neben einem großartigen Begleiter kann ein Hund auch ein ausgezeichneter Sicherheitsbeamter sein.