{"id":10634,"date":"2020-03-24T09:44:40","date_gmt":"2020-03-24T08:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/smarthomeneed.com\/?page_id=10634"},"modified":"2020-10-12T12:02:43","modified_gmt":"2020-10-12T10:02:43","slug":"be-safe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/smarthomeneed.com\/fr\/needs\/be-safe\/","title":{"rendered":"Be safe"},"content":{"rendered":"
La s\u00e9curit\u00e9 est l'un de nos besoins primaires et \u00e9volutifs. Chaque jour nous prenons des d\u00e9cisions et des mesures pour maintenir ou am\u00e9liorer notre situation<\/strong>. Contrairement \u00e0 l'homme primitif, nous ne sommes pas en danger constant, mais nous utilisons toujours les informations de l'environnement pour d\u00e9cider \u00e0 chaque instant si nous sommes en s\u00e9curit\u00e9 ou non et fournir une r\u00e9ponse de combat ou de fuite.\u00a0<\/p>\n La s\u00e9curit\u00e9 peut se r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 trois aspects principaux:<\/p>\n 1. S\u00e9curit\u00e9 physique<\/strong>. Cela concerne la s\u00e9curit\u00e9 de notre corps \u00e0 un certain moment. Lorsqu'elle est peu s\u00fbre, notre vie est en danger et telle condition diminue g\u00e9n\u00e9ralement la qualit\u00e9 de notre vie, augmentant nos niveaux de stress dans les hormones.\u00a0<\/p>\n 2. S\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re<\/strong>. It indicates that we are self-reliant and able to make decisions about our life based on improvement opportunities rather than on survival ones. Money doesn’t give happiness, but it does enable the stability required to achieve greater things.\u00a0<\/p>\n 3. S\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/strong>. Cela implique de vivre dans un environnement bas\u00e9 sur la confiance, non seulement de nos sentiments mais aussi des personnes qui nous entourent.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t Nous utilisons parfois les mots s\u00e9curit\u00e9 et protection de mani\u00e8re interchangeable<\/b>. Bien que la plupart des probl\u00e8mes contemporains impliquent g\u00e9n\u00e9ralement des aspects de s\u00e9curit\u00e9 et de protection, nous pouvons facilement reconna\u00eetre le facteur cl\u00e9 de diff\u00e9renciation entre eux. Essentiellement, il r\u00e9side dans la source de la menace: intentionnelle ou non intentionnelle<\/b>.\u00a0<\/p>\n La s\u00e9curit\u00e9 est l'\u00e9tat d'\u00eatre prot\u00e9g\u00e9 contre les dommages ou autres r\u00e9sultats non souhaitables, caus\u00e9s par une d\u00e9faillance non intentionnelle (par exemple, des d\u00e9faillances techniques ou des forces de la nature). La protection, au contraire, est l'\u00e9tat d'\u00eatre prot\u00e9g\u00e9 contre les pr\u00e9judices ou autres r\u00e9sultats non souhaitables caus\u00e9s par des actions humaines intentionnelles ou un comportement humain (ex. vol, agression ou intrusion).\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t La s\u00e9curit\u00e9 et la protection ne sont souvent pas prises en compte lors de la planification de la construction ou de la r\u00e9novation d'une maison. N\u00e9anmoins, dans l'environnement domestique, ces deux concepts repr\u00e9sentent une importance cruciale.\u00a0<\/p>\n D'un c\u00f4t\u00e9, la s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 la maison se concentre principalement sur la pr\u00e9vention des blessures<\/b>. En substance, des nombreux accidents domestiques peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s si l'on inclut des caract\u00e9ristiques de conception simples et s\u00fbres pour \u00e9liminer les risques de chutes, de br\u00fblures, de bosses, de coupures, d'empoisonnement, de noyade, etc.\u00a0<\/p>\n De l'autre, la s\u00e9curit\u00e9 dans la maison se concentre principalement sur la r\u00e9duction des infractions<\/b>. Essentiellement, avec la conception ou l'introduction d'\u00e9quipements appropri\u00e9s, une maison peut augmenter la possibilit\u00e9 d'emp\u00eacher les intrus d'entrer en minimisant ainsi le vol, le vandalisme et d'autres. M\u00eame si la valeur mon\u00e9taire des biens vol\u00e9s \u00e9tait faible, les cambriolages ont des cons\u00e9quences d\u00e9vastatrices sur les victimes, qui peuvent sentir leur vie priv\u00e9e et leur espace personnel viol\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t Les technologies d'une maison intelligente permettent un niveau de contr\u00f4le plus \u00e9lev\u00e9 et une gestion en temps r\u00e9el de la maison en cas de probl\u00e8me potentiel li\u00e9 \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 ou \u00e0 la protection<\/b>. Certaine technologie offre la tranquillit\u00e9 d'esprit d'\u00eatre instantan\u00e9ment averti et de prendre le contr\u00f4le complet de la situation pour minimiser les dommages \u00e9ventuels.\u00a0<\/p>\n Une maison intelligente peut offrir tout cela, en tirant parti de trois aspects principaux: \u00a0<\/p>\n 1. Surveillance.<\/b> L'objectif est d'apporter plus de contr\u00f4le et d'informations \u00e0 propos de la s\u00e9curit\u00e9 de la maison gr\u00e2ce \u00e0 des cam\u00e9ras intelligentes, des serrures de porte intelligentes, des capteurs d'intrusion, etc.\u00a0<\/p>\n 2. Pr\u00e9vention des risques.<\/b> L'objectif est de prendre soin de la s\u00e9curit\u00e9 de la maison en pr\u00e9venant les risques tels que les incendies ou les fuites gr\u00e2ce \u00e0 des capteurs de fum\u00e9e, des d\u00e9tecteurs de fuite d'eau, etc.\u00a0<\/p>\n 3. Assistance \u00e0 l'autonomie \u00e0 domicile.<\/b> L'objectif est d'aider les personnes ayant des besoins particuliers \u00e0 g\u00e9rer leurs activit\u00e9s domestiques de mani\u00e8re autonome ou \u00e0 prot\u00e9ger les personnes \u00e2g\u00e9es, les enfants ou les personnes souffrant de maladies chroniques pendant leurs activit\u00e9s quotidiennes. <\/p>\n\t\t\t\t Plusieurs facteurs de s\u00e9curit\u00e9 et protection influencent le bien-\u00eatre physique \u00e0 la maison. Par exemple, les conditions structurelles (conception, construction, entretien) peuvent augmenter le risque de blessures, la qualit\u00e9 de l'air int\u00e9rieur peut contribuer \u00e0 l'asthme, la qualit\u00e9 de l'eau peut provoquer des maladies gastro-intestinales et la pr\u00e9sence de produits chimiques peut causer une intoxication aigu\u00eb.<\/b><\/p><\/li> Lorsque nous nous sentons en s\u00e9curit\u00e9, il est plus facile de se d\u00e9tendre et d'obtenir une stabilit\u00e9: nous sommes lib\u00e9r\u00e9s de la peur et de la menace des dangers. Les menaces \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 et la protection se pr\u00e9sentent sous de nombreuses configurations de la violence d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e \u00e0 la blessure accidentelle, tout cela d\u00e9gradant la qualit\u00e9 de vie de la victime et, souvent, de ses proches.<\/p><\/li> Notre sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de protection chez nous et dans notre quartier peut d\u00e9terminer nos habitudes sociales et notre sentiment de libert\u00e9. La maison est l'endroit o\u00f9 nous pourrions passer beaucoup de temps, il est donc crucial de se sentir \u00e0 l'aise avec les personnes vivant sous le m\u00eame toit et de se connecter avec la communaut\u00e9 qui nous entoure.<\/p><\/li>\t<\/ul>\n\t 1. Ouvrez votre maison uniquement aux personnes que vous connaissez.<\/strong> Ne laissez personne entrer dans votre maison ou votre garage \u00e0 moins que vous ne les connaissiez ou que vous ayez mis en place des mesures de s\u00e9curit\u00e9 solides. Demandez toujours une pi\u00e8ce d'identit\u00e9 et ne vous fiez pas \u00e0 toutes les informations que vous obtenez. Vous pouvez rev\u00e9rifier les informations en recherchant sur Internet la soci\u00e9t\u00e9 pour laquelle ils travaillent et en les contactant directement. Consid\u00e9rez que ce que les gens voient \u00e0 un moment donn\u00e9 peut \u00eatre utilis\u00e9 \u00e0 leur avantage dans le futur.\u00a0<\/p>\n 2. Verrouillez vos acc\u00e8s \u00e0 la maison. <\/strong>When going out, even if it is just for a while, and when going to bed, make sure that all your external home doors, windows, shutters and garage doors are locked. Locking your home accesses will difficult burglars’ job and invite them to look for another target.<\/p>\n 3. Prot\u00e9gez votre r\u00e9seau. <\/strong>Si vous ne l'avez toujours pas fait, modifiez le mot de passe par d\u00e9faut de votre routeur Wi-Fi. Ces mots de passe par d\u00e9faut sont parfois disponibles sur Internet et ne pas les remplacer signifie exposer tous vos appareils \u00e0 des pirates.<\/p>\n 4. Utilisez des mots de passe forts<\/strong>. L'utilisation des mots de passe les plus longs possibles avec un minimum de 16 caract\u00e8res, qui combinent des lettres, des chiffres et des caract\u00e8res sp\u00e9ciaux r\u00e9duit le risque de vol d'informations d'identification. Les g\u00e9n\u00e9rateurs de mots de passe al\u00e9atoires assurent g\u00e9n\u00e9ralement la cr\u00e9ation de mots de passe forts.<\/p>\n 5. Utilisez des mots de passe uniques<\/strong>. L'utilisation de mots de passe diff\u00e9rents pour chaque service ou application (sites web d'achat, plateformes sociales, mais aussi appareils intelligents pour la maison) emp\u00eache l'acc\u00e8s automatique \u00e0 chacun d'eux en cas de violation de l'un d'eux.<\/p>\n 6. Ne partagez pas vos mots de passe<\/strong>. De la m\u00eame mani\u00e8re que vous ne partagez pas vos cl\u00e9s physiques avec d'autres personnes, vous ne devez pas partager votre mot de passe et vos codes d'acc\u00e8s aux services, applications et appareils.<\/p>\n 7. Prot\u00e9gez vos mots de passe<\/strong>. De la m\u00eame mani\u00e8re que vous ne devriez pas laisser les cl\u00e9s de votre maison cach\u00e9es \u00e0 l'ext\u00e9rieur de votre maison, vous ne devriez pas \u00e9crire vos mots de passe \u00e0 n'importe quel endroit, ni sur papier ni dans un fichier de texte num\u00e9rique. Un gestionnaire de mots de passe peut vous aider \u00e0 stocker vos mots de passe en toute s\u00e9curit\u00e9. Dans tous les cas, si vous notez un mot de passe, conservez le document dans un endroit s\u00fbr.<\/p>\n 8. Renouvelez ou modifiez vos mots de passe si n\u00e9cessaire<\/strong>. Il est recommand\u00e9 de changer votre mot de passe de temps en temps et d'\u00e9viter d'utiliser des combinaisons similaires. Les modifier devient particuli\u00e8rement important si vous avez partag\u00e9 un mot de passe avec quelqu'un d'autre ou si vous l'avez perdu. C'est pareil dans le monde physique: si vous perdez votre cl\u00e9 personnelle, changez la serrure de votre porte.<\/p>\n 9. Mettez \u00e0 jour votre logiciel. <\/strong>Lorsque des mises \u00e0 jour des logicielles sont disponibles, n'attendez pas et faites-les. Elles incluent g\u00e9n\u00e9ralement des correctifs pour les failles de s\u00e9curit\u00e9 et des fonctionnalit\u00e9s pour am\u00e9liorer l'exp\u00e9rience utilisateur. Si l'appareil que vous avez adopt\u00e9 est dot\u00e9 d'une mise \u00e0 jour automatique, assurez-vous de l'activer.<\/p>\n 10. Utilisez l'authentification multifacteur.<\/strong> Lorsque vous adoptez des nouveaux appareils ou vous vous inscrivez \u00e0 des nouveaux services et applications, v\u00e9rifiez les param\u00e8tres pour activer l'authentification multifacteur. De cette fa\u00e7on, la prochaine fois que quelqu'un essaiera d'acc\u00e9der \u00e0 votre compte, une authentification suppl\u00e9mentaire sera requise. Par exemple, un code sera envoy\u00e9 \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone ou la personne essayant d'acc\u00e9der devra scanner son empreinte digitale.<\/p>\n 11. \u00c9vitez les infractions apr\u00e8s leur utilisation.<\/strong> Dans le cas de la possession d'un produit qui n'est plus pris en charge par la marque, et pour \u00e9viter des vuln\u00e9rabilit\u00e9s de s\u00e9curit\u00e9 non corrig\u00e9es, vous pouvez contacter le service client ou recycler le produit directement. De l'autre c\u00f4t\u00e9, avant de recycler ou de revendre un appareil, r\u00e9initialisez-le et assurez-vous que toutes vos informations ont \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9es.\u00a0<\/p>\n 12. Utilisez des marques de confiance.<\/strong> Faites confiance \u00e0 des fabricants et des marques bien connus sur le march\u00e9. Ils ont une r\u00e9putation \u00e0 maintenir ainsi que les ressources et les capacit\u00e9s n\u00e9cessaires pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins en mati\u00e8re de confidentialit\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 en offrant de la transparence et, id\u00e9alement, un cryptage du d\u00e9but \u00e0 la fin, \u00e9tant alors la seule personne \u00e0 avoir acc\u00e8s \u00e0 vos donn\u00e9es et informations.<\/p>\n 13. Comptez sur des personnes de confiance. <\/strong>Having trustful relationships with your neighbours or living close to other family members can be helpful to manage any emergency or other minor problems, especially when you are away for more extended periods. For instance, they can take a look at your property while you are away, or collect your daily mail to avoid drawing thieves’ attention and to prevent strangers from using your personal information. As well, setting up a group chat with the direct neighbours can be very useful to alert others in case of emergency.<\/p>\n VOIR PRODUITS<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. Suivez les pratiques d'hygi\u00e8ne alimentaire. <\/strong>Se laver les mains, garder vos couverts, vaisselle et autres ustensiles de cuisine et surfaces propres, garder vos aliments aux temp\u00e9ratures appropri\u00e9es recommand\u00e9es par les producteurs, bien cuire vos aliments, garder le poisson, la viande et les l\u00e9gumes frais s\u00e9par\u00e9s des aliments cuits et utiliser de l'eau potable sont certaines des mesures que vous pouvez prendre pour \u00e9viter les maladies d'origine alimentaire.<\/p>\n 2. Limitez votre consommation de graisses, de sucre, de sel et d'alcool. <\/strong>Opter pour des m\u00e9thodes de cuisson telles que la cuisson \u00e0 la vapeur ou le gril au lieu de la friture, \u00e9liminer l'exc\u00e8s de graisse des aliments, \u00e9viter certains types d'aliments comme la viande rouge ou les p\u00e2tisseries, opter pour des sources naturelles de sucre comme les fruits, \u00e9viter d'ajouter du sel lors de la cuisson et sur la table en mangeant, rincer les aliments en conserve comme les pois chiches pour \u00e9liminer le sodium suppl\u00e9mentaire, \u00e9viter de consommer de l'alcool pour garder votre syst\u00e8me immunitaire en bonne sant\u00e9 et rester hydrat\u00e9 sont quelques-uns des principes de base d'une alimentation et d'un mode de vie sains.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. Suivez votre rythme<\/strong>. Am\u00e9liorer votre condition physique une semaine apr\u00e8s l'autre est un bon signe, mais il est plus important de suivre une routine et d'\u00eatre constant. Ne vous obstinez pas avec des programmes d'entra\u00eenement qui ne correspondent pas \u00e0 vos objectifs et \u00e0 votre niveau de forme physique, sinon vous courrez le risque de vous blesser en le faisant.<\/p>\n 2. \u00c9vitez les menaces pour la s\u00e9curit\u00e9.<\/strong> Rester concentr\u00e9 sur ce que vous faites, minimiser les distractions, garder votre musique \u00e0 un niveau raisonnable et garder votre espace de travail d\u00e9gag\u00e9 de tout ce qui pourrait vous faire tomber ou vous blesser sont quelques-unes des mesures que vous pouvez prendre pour faire de l'exercice en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n 3. Restez en contact avec un compagnon.<\/strong> En fonction de votre niveau de forme physique et du type d'exercices que vous effectuez, les risques auxquels vous \u00eates expos\u00e9 peuvent changer. Il est donc recommand\u00e9 de faire savoir \u00e0 vos amis ou \u00e0 votre famille lorsque vous faites de l'exercice seul, ou mieux encore, de faire de l'exercice et de vivre vos progr\u00e8s ensemble.<\/p>\n\t 1. Diminuez les chances d'empoisonnement.<\/strong> Organiser les produits par type, stocker les m\u00e9dicaments dans une armoire difficile \u00e0 atteindre par les enfants ou conserver les liquides sur leur emballage d'origine en \u00e9vitant les m\u00e9langes entre diff\u00e9rentes substances peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le risque d'intoxication.<\/p>\n 2. \u00c9vitez toute exposition aux polluants atmosph\u00e9riques.<\/strong> Le suivi des polluants atmosph\u00e9riques et en particulier de la fum\u00e9e et du monoxyde de carbone dans votre maison vous permettra de prendre conscience de tout risque potentiel d'empoisonnement et d'incendie \u00e0 la maison.<\/p>\n VOIR PRODUITS<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. Simulez la pr\u00e9sence \u00e0 la maison. <\/strong>L'installation de r\u00e8gles de domotique comme l'allumage et l'arr\u00eat de l'\u00e9clairage int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur peut \u00eatre utile pour \u00e9viter certains cambriolages pendant votre absence.<\/p>\n 2. Illuminez l'ext\u00e9rieur de votre maison.<\/strong> En \u00e9vitant les espaces sombres autour de votre maison, il sera plus difficile pour les voleurs de s'y approcher tout en augmentant les chances de les voir et de les identifier.<\/p>\n VOIR PRODUITS<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. R\u00e9duire la p\u00e9n\u00e9tration de la pollution sonore ext\u00e9rieure<\/strong>. Installer des volets roulants, sceller toutes vos fen\u00eatres et portes, recouvrir vos murs de meubles ou de peintures sont quelques-uns des moyens de limiter l'intrusion du bruit ext\u00e9rieur (m\u00e9t\u00e9o, construction, industrie, transport ou autres m\u00e9nages).<\/p>\n 2. Att\u00e9nuez votre exposition \u00e0 la pollution sonore int\u00e9rieure<\/strong>. Utiliser des tapis pour absorber le son et des appareils silencieux pour r\u00e9duire les \u00e9missions sonores, \u00e9teindre les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilis\u00e9s, rester \u00e0 l'\u00e9cart et fermer la porte des pi\u00e8ces bruyantes comme la buanderie ou la cuisine, masquer les bruits avec d'autres sons plus agr\u00e9ables, maintenir le volume de votre musique \u00e0 un niveau raisonnable (en dessous de 85 dB pour un maximum de 8 heures par jour) et porter des bouchons sont des actions que vous pouvez adopter pour r\u00e9duire votre exposition aux bruits forts.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. Diminuez les chances d'incendie. <\/strong>Certaines des mesures que vous pouvez prendre pour r\u00e9duire la probabilit\u00e9 d'allumage d'un incendie sont: \u00e9teindre les appareils que nous n'utilisons pas fr\u00e9quemment, fermer le robinet d'arr\u00eat du gaz apr\u00e8s chaque utilisation, souffler les bougies lorsqu'elles ne sont pas utilis\u00e9es, garder les effets personnels hors des sources de chaleur comme les radiateurs, les appareils de cuisine ou le fer \u00e0 repasser, rester \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des po\u00eales \u00e0 frire, des grille-pain, des fours ou d'autres sources de chauffage lors de leur utilisation, r\u00e9duire le montant de choses que nous accumulons, \u00e9loigner les sources de chaleur des enfants ou entretenir les installations \u00e0 gaz et \u00e9lectriques.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t 1. Diminuez les risques d'inondation.<\/strong> Fermer tous les robinets lorsque vous vous d\u00e9placez dans une autre pi\u00e8ce, nettoyer vos goutti\u00e8res, v\u00e9rifier que les sorties de vos becs de goutti\u00e8re de pluie sont libres de tout obstacle et les joints des \u00e9gouts de canalisation, nettoyer les tuyaux de votre maison de mani\u00e8re r\u00e9currente, v\u00e9rifier votre syst\u00e8me d'irrigation pour s'assurer qu'il fonctionne correctement, entretenir votre toit ou la fermeture du robinet d'eau lorsque vous quittez la maison pour des p\u00e9riodes plus longues sont quelques-unes des mesures que vous pouvez prendre pour r\u00e9duire les risques d'inondation \u00e0 la maison.<\/p>\n 2. \u00c9vitez toute exposition des tuyaux. <\/strong>Le suivi de votre consommation d'eau et l'utilisation de d\u00e9tecteurs de fuites d'eau \u00e0 la maison vous aideront \u00e0 identifier les fuites potentielles de tuyaux et les robinets qui s'\u00e9gouttent.<\/p>\n VOIR PRODUITS<\/a><\/p>\n\t 1. S\u00e9curisez vos points d'acc\u00e8s \u00e0 la maison. <\/strong>Les portes et fen\u00eatres sont les points d'entr\u00e9e les plus utilis\u00e9s par les cambrioleurs. Inspecter tous les acc\u00e8s ext\u00e9rieurs, installer des volets sur toutes les fen\u00eatres et renforcer ces mesures avec l'int\u00e9gration de grilles, de barres et de capteurs d'intrusion sont quelques-unes des actions que vous pouvez entreprendre pour s\u00e9curiser vos points d'acc\u00e8s \u00e0 la maison.<\/p>\n 2. Augmentez les points de contr\u00f4le. <\/strong>L'installation de cam\u00e9ras de s\u00e9curit\u00e9, de capteurs d'intrusion ou de sonnettes vid\u00e9o peut vous permettre d'\u00eatre pr\u00e9sent dans n'importe quelle zone de votre maison sans y \u00eatre physiquement. Ces dispositifs peuvent \u00eatre utiles \u00e0 la fois pour d\u00e9tecter les effractions et pour faciliter l'identification des criminels.<\/p>\n 3. Incluez des alertes visuelles et sonores.<\/strong> Les cambrioleurs n'aiment pas les bruits ni les syst\u00e8mes d'alarme, donc l'installation d'une sir\u00e8ne et d'une \u00e9tiquette de syst\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 un endroit visible \u00e0 l'ext\u00e9rieur peut diminuer leur volont\u00e9 d'entrer dans votre maison. De plus, \u00e0 part d'\u00eatre un excellent compagnon, un chien peut \u00e9galement \u00eatre un excellent gardien de protection.<\/p>\nEn quoi la s\u00e9curit\u00e9 diff\u00e8re-t-elle de la protection?<\/h4>\n\t\t\t
Qu'est-ce que ce sont la s\u00e9curit\u00e9 et la protection \u00e0 la maison?<\/h4>\n\t\t\t
Comment une maison intelligente peut-elle am\u00e9liorer la s\u00e9curit\u00e9 et la protection?<\/h4>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t
\n\t\t
Bien-\u00eatre physique<\/h4>
Bien-\u00eatre mental<\/h4>
Bien-\u00eatre social<\/h4>
\n\t\t\t\tComportement personnel\n\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Pleine conscience<\/h4>\n\t\t\t
Nutrition<\/h4>\n\t\t\t
Forme physique<\/h4>\n\t\t\t
\n\t\t\t\tEnvironnement physique\n\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Air<\/h4>\n\t\t\t
\u00c9clairage<\/h4>\n\t\t\t
Bruit<\/h4>\n\t\t\t
Thermique<\/h4>\n\t\t\t
Eau<\/h4>\n\t\t\t
\n\t\t\t\tCaract\u00e9ristiques individuelles\n\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Fonctionnel<\/h4>\n\t\t\t