IL PATHFINDER DEL TUO MATERASSO
Le cose più importanti da sapere
scegliere in modo significativo.
DESCRIZIONE
I materassi possono essere considerati un elemento cruciale per la nostra qualità del sonno e, quindi, dobbiamo prestare attenzione al loro stato ed essere pronti a investire su di essi quando verrà il momento.
Un materasso è composto da un nucleo (chiamato anche strato di supporto) e uno strato di comfort. Il nucleo è la parte centrale del materasso, che fornisce supporto e tipicamente rappresenta la parte più dura del materasso. Lo strato comfort invece è generalmente composto da 3 parti (la trapunta, il rivestimento centrale e l'isolante).
Se sono presenti uno o più dei seguenti sintomi, potrebbe essere il momento di cambiare. In sostanza, hai fino a 9 anni (questo varia a seconda del tipo di materasso), ricevi continuamente nuovi dolori, noti cedimenti, grumi o lacrime, soffri di cimici, le tue allergie peggiorano a causa di acari della polvere e muffe, ci sono molte macchie persistenti.
I materassi, non solo ti supportano durante il sonno, ma possono anche monitorare e migliorare i tuoi schemi di sonno per aiutarti a ottenere un riposo notturno migliore. Per fare ciò, integrano:
Tecnologie di monitoraggio, per offrirti il riposo più confortevole sia in termini di durata che di qualità. Una serie di sensori posizionati all'interno della copertura monitorano la respirazione, il battito cardiaco, il riposo durante il sonno e la pressione corporea per monitorare e ottimizzare il sonno (non necessario per collegare l'attrezzatura al corpo).
Controllo della temperatura, per mantenere la giusta temperatura per un sonno perfetto. Il raffrescamento personalizzabile del piano letto, così come il riscaldamento, sono possibili grazie al termostato integrato (anche con temperature diverse per ogni lato del letto); la gestione dell'intero ambiente della camera da letto è possibile anche attraverso l'integrazione con un termostato intelligente, umidificatori, purificatori d'aria e altro ancora.
Impostazioni del materasso, per consentire al letto di adattarsi alla postura del corpo durante il sonno. Sarai in grado di gestire ad esempio la fermezza del materasso (attraverso sensori di pressione che aumentano o diminuiscono la quantità di aria in ciascuna camera in caso di materassini) e la posizione (collegandosi alla rete per regolare la testa, i piedi e le sezioni centrali).
Controlli / integrazione basati su app, per abilitare la connettività IoT con altri dispositivi intelligenti e persino essere programmati con programmi di assistenza personale intelligenti. Potrai sincronizzare la tua camera da letto con luci intelligenti, termostato, macchina del caffè e molto altro ancora. Inoltre, il materasso stesso ti consentirà di addormentarti più a tuo agio con musica, rumore bianco o meditazioni guidate e fornirà dati al tuo fitness o tracker di attività quotidiana e infine ti sveglierà con allarmi delicati e personalizzati.
BENEFICI
Nessun impatto diretto sul risparmio di tempo.
Qualità della vita migliorata grazie all'adattamento reattivo ai tuoi schemi di sonno.
Maggiore tranquillità grazie al monitoraggio e all'ottimizzazione del sonno.
Nessun impatto diretto sui costi di casa.
TIPI
I sistemi di allarme possono essere classificati considerando diversi fattori come il tipo di connettività utilizzata (sistemi di allarme cablati o wireless). Tuttavia, l'aspetto che fa la differenza tra i sistemi di allarme è la gamma di servizi offerti dal produttore e dai suoi partner: installazione, monitoraggio e cloud storage. Tra questi servizi, il tipo di installazione selezionato è quello che crea le differenze più significative tra un sistema di allarme e l'altro
Questi sono costituiti da due componenti principali: il nucleo di supporto (riempito con molle in acciaio a spirale) e lo strato di comfort (per lo più realizzato in polyfoam, a volte integrato con sottili strati di memory foam o lattice). Esistono quattro varianti principali del materasso a molle:
- Bobina Bonnell con durata fino a 5 anni, supporto medio, basso sollievo dal dolore, basso contouring, controllo della temperatura media e prezzo basso.
- Bobina offset con durata fino a 7 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento basso, controllo della temperatura media e prezzo medio.
- Bobina a filo continuo con durata fino a 8 anni, supporto medio, basso sollievo dal dolore, basso contouring, controllo della temperatura media e prezzo medio.
- Bobina tascabile con durata fino a 4 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, contorno medio, controllo della temperatura media e fascia di prezzo elevata.
Realizzati in schiuma tipicamente a celle aperte consentono la circolazione dell'aria e sono in grado di ammorbidirsi in reazione al calore corporeo, adattandosi rapidamente alla forma del tuo corpo. Il loro design è efficace ed efficiente nel fornire comfort e sollievo dal dolore, oltre a durare nel tempo. Esistono sei varianti principali del materasso in schiuma:
- Memory foam con durata fino a 8 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo a bassa temperatura e prezzo medio.
- Memory foam a celle aperte con durata fino a 9 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo della temperatura media e prezzo medio.
- Schiuma gel con durata fino a 9 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo delle alte temperature e prezzo medio.
schiuma di lattice con durata fino a 10 anni, supporto medio, elevato sollievo dal dolore, modellamento medio, controllo delle alte temperature e prezzo elevato.
- Schiuma di poliuretano con durata fino a 4 anni, supporto medio, basso sollievo dal dolore, modellamento medio, controllo della temperatura media e prezzo basso.
- Schiuma convoluta con durata fino a 7 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo della temperatura media e prezzo basso.
Realizzato con due o più diversi tipi di materiali (solitamente una base di materiale unico e uno strato di comfort in materiali misti). Il mix di materiali mira a bilanciare l'ammortizzazione confortevole e lo scarico della pressione del memory foam e / o del lattice (negli strati di comfort) con il forte supporto dei bordi e la superficie piatta e uniforme della bobina insaccata (negli strati di base).
Esistono tre varianti principali del materasso ibrido:
- Ibridi in schiuma / molla con durata fino a 7 anni e prezzo medio.
- Futon con durata fino a 3 anni, basso supporto, basso sollievo dal dolore, basso contouring, controllo a bassa temperatura e basso prezzo.
- Materassi pillow top con durata fino a 9 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo della temperatura media e fascia di prezzo elevata.
Partendo dai materassi ad aria temporanei, sono solitamente costituiti da uno strato di comfort in schiuma e da interni in vinile antiforatura integrati con il supporto delle bobine d'aria. Realizzati da più strati di materiale e da camere d'aria indipendenti, sono dotati di pompe ad aria manuali o elettriche, per gonfiare o sgonfiare il letto allo spessore richiesto. Guardando ora ai materassini, questi sono veri materassi per uso quotidiano, progettati per dormire in camera da letto e per un uso a lungo termine, ottimi per la loro fermezza personalizzabile.
Questo tipo di materasso ha una durata fino a 10 anni, supporto medio, sollievo dal dolore medio, modellamento medio, controllo delle alte temperature e prezzo elevato.
Questi utilizzano l'acqua come sistema di supporto primario e sono realizzati in vinile resistente con strati di fibra (all'interno) e pelle, gomma o altri materiali (all'esterno). Sono dotati di camere a flusso libero o limitato, sia di sola acqua che di acqua e aria. La scelta si basa sulla quantità di supporto e flessibilità richiesta e se il movimento dell'acqua è percepito come fonte di distrazione. Questo tipo di materasso ha una durata fino a 15 anni, supporto basso, sollievo dal dolore medio, alto modellamento, controllo delle alte temperature e prezzo elevato.
VARIABILI
Una volta selezionato un tipo di materasso, devi considerare una serie di variabili per il tuo acquisto:
Le prime 8 dimensioni del letto sono:
- Bambino (0,7 x 1,3 m) adatto per 1 bambino.
- Culla (0,7 x 1,3 m) adatta per 1 bambino.
- Doppia (1 x 1,9 m) adatta per una persona.
- Twin XL (1 x 2 m) adatto per una persona.
- Full / Double (1,4 x 1,9 m) adatto per 2 persone.
- Queen (1,5 x 2 m) adatto per 2 persone.
- King (1,9 x 2 m) adatto per due persone con un bambino.
- California king (1,8 x 2,1 m) adatto per due persone con due bambini.
Le prime 4 posizioni per dormire sono:
- Traversine laterali, materassi ideali che forniscono un sostegno adeguato, sul lato più morbido per attutire spalle e fianchi.
- Traversine posteriori, materassi ideali che forniscono un supporto uniforme e coerente con una durezza media.
- Traversine addominali, materassi ideali che forniscono un sostegno eccezionale soprattutto intorno alla parte centrale dove si concentra una grande quantità di peso.
- Combinazione di traversine, questi gruppi usano più di una delle posizioni menzionate in precedenza su base notturna. Pertanto, dovrebbero selezionare il materasso in base alle preferenze personali.
La chiave per rendere il tuo corpo a suo agio e senza dolore. Ad esempio, se soffri di mal di schiena cronico, potresti dover sostenere tutto il tuo corpo lasciando che la colonna vertebrale si allinei correttamente, mentre se soffri di dolore all'anca, potresti dover concentrarti maggiormente sul supporto del centro del tuo corpo.
La chiave per far durare il tuo materasso negli anni. Il tipo di materasso è sicuramente un indicatore (ad esempio, i materassi in lattice dureranno più a lungo di quelli in schiuma), ma anche il tuo controllo sulle finiture e un piccolo stress test possono rivelare la qualità della costruzione.
La chiave per consentire il corretto supporto in base al peso del dormiente. Sebbene la maggior parte dei materassi abbia uno spessore compreso tra 20,3 e 30,5 cm, è opportuno classificarli come leggeri (per le persone di peso inferiore a 59 kg, in genere preferendo materassi di spessore pari o inferiore a 25,4 cm), nella media (per le persone tra 59 e 104 kg, preferendo in genere materassi di spessore compreso tra 23,4 e 30,5 cm) e pesanti (per persone di peso superiore a 104 kg, preferendo in genere materassi con uno spessore di almeno 30,5 cm).
La chiave per consentire il sollievo dal dolore. Se il materasso non è abbastanza rigido, potresti affondare mentre, se è troppo rigido, potrebbe causare un disallineamento della colonna vertebrale e quindi provocare dolori alla schiena. La scala di fermezza varia generalmente tra 1 e 10, con la maggior parte delle persone che rientra nella gamma da 5 a 7 della scala.
La chiave per renderlo piacevole quando si sdraia il materasso. È un mix di elementi come il contouring (il modo in cui si adatta al tuo corpo), l'isolamento dal movimento (la capacità di evitare il trasferimento dei movimenti), la traspirabilità (la capacità di far circolare l'aria minimizzando i problemi di sudore) e il supporto del bordo.