Ein Zustand des körperlichen Wohlbefindens ist nicht nur das Fehlen von Krankheiten. Es umfasst Entscheidungen zum Lebensstil, um die Gesundheit zu gewährleisten, vermeidbare Krankheiten und Zustände zu vermeiden und in einem ausgeglichenen Zustand von Körper, Geist und Seele zu leben³. 

Eine Person, die sich in einem guten körperlichen Wohlbefinden befindet, ist eine Person, deren Körper bei voller Leistung arbeitet, keine Krankheit hat und gesunde Gewohnheiten praktiziert, um das Auftreten von Krankheiten zu verhindern. 

Einige der Bereiche, die angegangen werden müssen, um einen Zustand des vollständigen körperlichen Wohlbefindens zu erreichen, sind Ernährung (durch eine ausgewogene Ernährung), körperliche Aktivität (täglich aktiv sein), medizinische Selbstversorgung (mit sofortigem Zugang zu wichtigen Gegenständen wie Bandagen oder Medikamenten, aber auch für die Grundversorgung und Notfallbehandlung nach Bedarf), Ruhe und Schlaf (durch gelegentliche Entspannung und hochwertigen Schlaf) sowie Alkohol und Drogen (durch Vermeidung des Konsums). 

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist dies ein Zustand, in dem jeder Einzelne sein Potenzial ausschöpft, mit den normalen Belastungen des Lebens fertig wird, produktiv und fruchtbar arbeiten und einen Beitrag zu seiner Gemeinde leisten kann⁴. 

Eine Person, die sich in einem Zustand völligen psychischen Wohlbefindens befindet, ist eine Person, die nicht nur frei von Depressionen, Angstzuständen oder anderen Störungen ist, sondern die das Leben genießt, sich nach schmerzhaften Erfahrungen erholt, sich an Widrigkeiten anpasst und sich sicher und geborgen fühlt. 

Eine positive Einstellung zum Leben und das Lernen, mit Stress umzugehen, sind einige der Maßnahmen, die sich positiv auf unser geistiges Wohlbefinden auswirken. 

Soziales Wohlbefinden bezieht sich auf das Ausmaß, in dem Sie sich als Teil einer Gemeinschaft fühlen. 

Eine Person, die sozial verbunden ist, ist eine Person, die von der Gesellschaft unterstützt wird. 

Soziale Interaktion kann sich sehr positiv auf unser geistiges Wohlbefinden auswirken. Alles beginnt zu Hause bei unseren Familien. Es geht weiter mit den Interaktionen mit anderen Kindern und Lehrern in der Schule. Und es erstreckt sich durch soziale Aktivitäten und die Entwicklung unserer beruflichen Laufbahn. 

Smart Home Need hat einen visuellen Rahmen entwickelt, um Menschen auf der ganzen Welt dabei zu unterstützen, besser zu verstehen, was Gesundheit ist, warum Gesundheit wichtig ist und wie Gesundheit verbessert werden kann. 

Wir interpretieren Gesundheit als ein Dreieck, das sich aus einem vollständigen Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens zusammensetzt. Wir verstehen, dass sich Gesundheit nicht nur auf die Abwesenheit von Krankheiten bezieht, sondern auch auf die Fähigkeit, sich von einer Krankheit zu erholen, und dass dies die wichtigste Ressource ist, die wir verwenden, um ein langes und aktives Leben zu ermöglichen. Ein Individuum muss in der Lage sein, seine Bedürfnisse zu befriedigen, um einen vollständigen Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens zu erreichen Determinanten des Wohlbefindens. 

Das Smart Home Need-Framework kann in verschiedenen Bereichen unseres Lebens angewendet werden. Wir nutzen es, um unsere Leser und Abonnenten bei der Schaffung eines aussagekräftigen Smart Home zu unterstützen, damit sie angesichts der hohen Zeit, die die Menschen zu Hause verbringen, ihr volles persönliches Potenzial entfalten können.