QU'EST-CE QUE LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE?

  • 13 avril 2020

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En 1948, l'Organisation mondiale de la santé a défini la santé comme un état de bien-être physique, mental et social complet et pas simplement comme l'absence de maladie ou d'infirmité1.

En novembre 1986, lors de la première Conférence internationale de promotion de la santé, la même organisation a ajouté que la santé n'est pas l'objectif de la vie, mais une ressource pour la vie quotidienne. La santé est un concept positif mettant l'accent sur les ressources sociales et personnelles, ainsi que sur les capacités physiques2.

  • Qu'est-ce que le bien-être physique?

    Un état de bien-être physique n'est pas seulement l'absence de maladie. Il comprend des choix de comportement de style de vie pour assurer la santé, éviter les maladies et affections évitables et vivre dans un état équilibré du corps, de l'esprit et de l'esprit.3

    Une personne en bon état de bien-être physique est une personne dont le corps fonctionne à plein régime, ne souffre d'aucune maladie et adopte des habitudes saines pour prévenir l'apparition de maladies. 

    Certains des domaines à traiter pour atteindre un état de bien-être physique complet sont la nutrition (grâce à une alimentation équilibrée), l'activité physique (être actif quotidiennement), les soins médicaux personnels (avec un accès immédiat aux articles essentiels comme les bandages ou les médicaments mais également aux soins primaires et aux traitements d'urgence selon les besoins), au repos et au sommeil (grâce à la relaxation de temps en temps et au sommeil de haute qualité) et à l'alcool et aux drogues (en évitant sa consommation). 

  • Qu'est-ce que le bien-être mental?

    Selon l'Organisation mondiale de la santé, est un état dans lequel chaque individu réalise son potentiel, peut faire face au stress normal de la vie, peut travailler de manière productive et fructueuse et peut apporter une contribution à sa communauté4

    Une personne qui est dans un état de bien-être mental complet est une personne qui n'est pas seulement exempte de dépression, d'anxiété ou de tout autre trouble, mais qui profite de la vie, se rétablit après des expériences douloureuses, s'adapte à l'adversité et se sent en sécurité. 

    Avoir une approche positive de la vie et apprendre à gérer le stress sont quelques-unes des actions qui rebondissent positivement sur notre bien-être mental. 

  • Qu'est-ce que le bien-être social?

    Le bien-être social fait référence à la mesure dans laquelle vous vous sentez faire partie d'une communauté. 

    Une personne socialement connectée est une personne soutenue par la société. 

    L'interaction sociale peut avoir un impact très positif sur notre bien-être mental. Tout commence à la maison avec nos familles. Il se poursuit avec les interactions avec d'autres enfants et enseignants à l'école. Et cela se prolonge par les activités sociales et le développement de nos carrières professionnelles. 

  • Le cadre Smart Home Need.

    Smart Home Need a élaboré un cadre visuel pour aider les individus du monde entier à mieux comprendre ce qu'est la santé, pourquoi la santé est essentielle et comment la santé peut être améliorée. 

    Nous interprétons la santé comme un triangle composé d'un état complet de bien-être physique, mental et social. Nous comprenons que la santé ne se réfère pas seulement à l'absence de maladie, mais aussi à la capacité de se remettre d'une maladie et qu'elle est la principale ressource que nous utilisons pour permettre une vie longue et active. Un individu, pour atteindre un état complet de bien-être physique, mental et social, doit être capable de satisfaire ses besoins, et la manière de le faire est d'intervenir sur le déterminants du bien-êtreCadre Smart Home Need

    Le cadre Smart Home Need peut être appliqué dans plusieurs domaines de nos vies. Nous l'utilisons pour guider nos lecteurs et abonnés vers la création d'une maison intelligente significative afin qu'à leur tour, et compte tenu du temps élevé que les gens passent à la maison, ils puissent atteindre leur plein potentiel personnel. 

Références

1 Organisation mondiale de la santé, Constitution. Consulté en avril 2019. .

2 Organisation mondiale de la santé, Charte d'Ottawa pour la promotion de la santé. Consulté en avril 2019. .

3 Association américaine des infirmières anesthésiques, bien-être physique. Consulté en avril 2019. .

4 Organisation Mondiale de la Santé. La santé mentale: un état de bien-être. Consulté en avril 2019. .

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