Sleeptot

DER PFADFINDER ZU IHRER WHITE NOISE APP

Die wichtigsten Dinge zu wissen

sinnvoll wählen.

BESCHREIBUNG

Apps mit weißem Rauschen sind mobile Anwendungen, mit denen wir uns leichter konzentrieren, konzentrieren, entspannen oder schlafen können. Mit einfachen Worten, wir können es als konstantes Hintergrundgeräusch betrachten, das alle Frequenzbereiche zusammenführt, die Menschen wahrnehmen und alle anderen störenden Geräusche übertönen können. Der Begriff "Weiß" wurde mit dieser Art von Rauschen aufgrund seiner konzeptionellen Ähnlichkeit mit dem weißen Licht in Verbindung gebracht: eine Kombination von Tönen als Kombination aller Farben des sichtbaren Lichtspektrums.

Weißes Rauschen ist in der heutigen lauten Welt, in der die Konzentration immer schwieriger wird, unverzichtbar geworden. Büros können entweder zu laut oder zu leise sein. Heimaktivitäten können Kinder beim Lernen hervorragend ablenken. Das Schlafen kann aufgrund aller Umgebungsgeräusche fast unmöglich werden.

Häufige Beispiele für weißes Rauschen sind das Geräusch eines Wasserfalls, eines Ventilators oder eines nicht abgestimmten Fernsehkanals. Neben diesen Quellen besteht auch die Möglichkeit, weißes Rauschen über dedizierte Maschinen oder Apps zu simulieren. Insbesondere Apps können einfach heruntergeladen werden, können Ihnen überall hin folgen und bieten Ihnen eine Vielzahl von weißen Geräuschen.

LEISTUNGEN

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    BEQUEMLICHKEIT

Zeitersparnis dank verbesserter Konzentration, Konzentration, Entspannung und Schlaf von überall, Vermeidung von Verschiebungen und nur mit der Unterstützung eines Kopfhörers.

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    KOMFORT

Die Lebensqualität verbesserte sich dank der Beseitigung störender Geräusche.

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    STEUERUNG

Der Seelenfrieden wurde durch eine Verringerung des Stress- und Sorgenniveaus erhöht.

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    KOSTEN

Keine direkten Auswirkungen auf die Hauskosten.

TYPEN

Um weißes Rauschen durch Apps zu simulieren, können Sie entweder dedizierte Apps oder Apps verwenden, die ein umfassenderes Ziel verfolgen, beispielsweise die Verbesserung Ihres Schlafes. Sehen wir uns die Hauptmerkmale dieser beiden Arten von Apps an:

Diese Apps sind auf das Thema weißes Rauschen spezialisiert und bieten daher im Allgemeinen eine größere Auswahl an Sounds, um Sie in verschiedenen Situationen zu unterstützen. Dies bedeutet, dass Sie sich auf diese Apps verlassen können, um Ihren Fokus bei der Arbeit zu erhöhen, zu Hause ein tieferes Maß an Entspannung zu erreichen, einen tieferen Schlaf zu ermöglichen und vieles mehr. Einige dieser Apps ermöglichen es den Benutzern auch, die Ruhe-, Konzentrations- oder Meditationsstufe zu verfolgen, während andere die Option bieten, Ihre personalisierten Hintergrundgeräusche durch Mischen und Mischen der verfügbaren zu erzeugen. Darüber hinaus bieten einige dieser Apps verschiedenfarbige Themen und Hintergrundgeräusche.

Diese Apps haben ihren Zweck, wobei weißes Rauschen einen Nachtragswert darstellt. Schlaf-Tracking- oder Meditations-Apps sind nur zwei Beispiele dafür.

VARIABLEN

Die folgenden Variablen sollten beim Kauf einer App für weißes Rauschen berücksichtigt werden:

Jede App bietet eine andere Größe und Vielfalt an Soundbibliotheken. Die Klangkategorien basieren im Allgemeinen auf dem Anlass (Schlafen, Konzentration, Meditation usw.), der Herkunft (natürliche Geräusche wie Meereswellen oder Regenfälle, Maschinengeräusche wie ein Haartrockner oder Staubsauger, Umgebungsgeräusche wie Menschen, die sich unterhalten oder am Lagerfeuer knistern) oder dem Farbspektrum ( rot, grau, pink, violett, braun und mehr). Mit einer breiteren Soundbibliothek können Sie herausfinden, was Ihren Vorlieben am besten entspricht. In Anbetracht des Schlafes kann beispielsweise reines weißes Rauschen für manche Menschen als zu hart empfunden werden, die stattdessen rosa Rauschen bevorzugen, um den Tiefschlaf und das Gedächtnis zu verbessern. Weißes Rauschen wird im Allgemeinen von Schläfern bevorzugt, die an intensives Rauschen gewöhnt sind oder extrem laute Nachbarschaftsgeräusche loswerden möchten.

Mit dieser Funktion können Sie verschiedene Geräusche mit weißem Rauschen mischen, um einen Klang zu erzeugen, der Ihr Hörerlebnis anspricht. Zum Beispiel ist "Noise Sweep" eine der Techniken zum Kombinieren von Sounds, mit denen Sie einen rein weißen Sound mit einem anderen beruhigenden Sound (rosa Rauschen, braunes Rauschen usw.) mischen können, um das gewünschte Rauschen zu erzeugen.

Einige der Apps mit weißem Rauschen bieten Sounds, die in nahtlosen Loops abgespielt werden, mit der Möglichkeit, die Loop-Zeit sogar an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Einige der Apps mit weißem Rauschen lassen die Geräusche gegen Ende ausblenden, um die nächste in einem reibungslosen Übergang abzuspielen und so in einen tiefen Schlaf zu treiben.

Einige der Apps für weißes Rauschen bieten Ihnen die Möglichkeit, den Ton während der Arbeit an Ihrem Smart-Gerät im Hintergrund abzuspielen. Es ist nicht erforderlich, die App offen zu halten, damit die beruhigenden Klänge abgespielt werden können.

TIPPS

ORT

Wo Sie das Gerät platzieren, auf dem Ihre App für weißes Rauschen ausgeführt wird, ist wichtig. Wenn Sie das Gerät in Ihrer Nähe halten, kann dies aufgrund seiner potenziellen Ablenkungsquelle nach hinten losgehen. Wenn Sie ins Bett gehen, können Sie es vorziehen, das weiße Rauschen über einen Lautsprecher abzuspielen, der Ihr Smart-Gerät von Ihrer Reichweite fernhält.

DIE EINSTELLUNGEN

Es ist wichtig, die verschiedenen Geräuschgeräusche zu kennen, um sie für den gewünschten Zweck zu verwenden. Zum Beispiel hat rosa Rauschen eine niedrigere Frequenz als reines weißes Rauschen, daher ist es beruhigender und sollte vorzugsweise zum Schlafen verwendet werden. Stattdessen ist braunes Rauschen mit einer Frequenz, die niedriger als das rosa Rauschen ist, etwas rau wie ein tiefes Donnern und eignet sich effektiver zum Fokussieren oder Entspannen. Im Allgemeinen ist es auch wichtig, die Lautstärke des weißen Rauschens niemals zu laut einzustellen, um eine mögliche Beeinträchtigung Ihrer Hörfähigkeit (oder der Ihres Kindes) zu vermeiden.

Gewohnheiten

Einige Menschen neigen dazu, sich zu entspannen oder mit hochfrequenten weißen Geräuschen wie dem nicht abgestimmten Fernsehkanal zu arbeiten, während andere das beruhigende Geräusch von Regen bevorzugen. Einige Menschen arbeiten besser in einer Lärmumgebung in einem Café, während andere den gleichmäßigen Lärm des Windes oder der Blätter bevorzugen. Daher bestimmen Ihre Gewohnheiten die Art des weißen Rauschens, das Sie wählen.

INSTANDHALTUNG

Halten Sie Ihre App immer mit der neuesten Version auf dem neuesten Stand. Stellen Sie im Falle eines Abonnements eine Erinnerung vor dem Datum der automatischen Verlängerung ein, um bewusst damit fortzufahren.

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