SCHLAF

Die Geschichte von heute bringt uns nach Großbritannien. Bianca, eine preisgekrönte Börsenmaklerin, die zum Career Confidence Coach wurde, teilt uns die Schlafstörung mit, die sie fast zum Ausbrennen gebracht hätte, und die Maßnahmen, die sie ergriffen hat, um ihre Produktivität Schritt für Schritt wiederherzustellen und zahlreiche Branchenpreise zu gewinnen. Ein inspirierendes Beispiel für diejenigen, die möglicherweise Probleme mit dem Schlaf haben und sich tagsüber müde fühlen.

Die Geschichte von heute bringt uns nach Sydney in Australien. Heidi Dening, eine Hauptrednerin, Autorin und Pädagogin, teilt mit uns die Reise, die sie dazu brachte, die Schlaflosigkeit zu überwinden, die aus einem traumatischen Ereignis resultierte: Sie konnte sich nicht lebend verbrennen, als im Schlaf Benzinbomben in ihr Schlafzimmer geworfen wurden.

The story of today brings us to Denver, in the U.S. state of Colorado. Seth, a Professional Adult Sleep Coach and Founder of Sleepably, explains us how he left his job and became a certified sleep coach to improve his own sleep and then help others.